Neurofeedback und Biofeedback unterstützen dich dabei, deine Konzentration zu verbessern, Stress bewusster zu regulieren und deinen Körper gezielt zu entspannen.
Das Besondere: Jede Verbesserung wird in Echtzeit sichtbar. Die unmittelbaren Erfolgserlebnisse aktivieren das Belohnungssystem des Gehirns und fördern so einen nachhaltigen Lernprozess.
So läuft dein Training ab
🟡 1. Erstgespräch
Im Erstgespräch sprechen wir über deine Ziele, deine Wünsche und deine Fragen. Gemeinsam finden wir heraus, ob Neurofeedback oder Biofeedback zu dir und deinen Zielen passt. Eine vertrauensvolle Atmosphäre bildet dabei die Grundlage für einen erfolgreichen Lernprozess, denn nur wenn wir uns sicher und wohlfühlen, können Konzentration, Entspannung und Lernen gelingen.
🟡 2. Messung
Sensoren erfassen die Aktivität deines Körpers oder Gehirns in Echtzeit und machen sie auf dem Bildschirm sichtbar. So erhältst du einen direkten Einblick in das, was bisher unsichtbar war. Kleine Elektroden am Kopf messen die Aktivität deines Gehirns.
🟡 3. Training
Mit Neurofeedback trainierst du deine Konzentration und lernst, deine Aufmerksamkeit gezielt zu steuern. Mit Biofeedback lernst du, deinen Körper bewusst zu entspannen und dein Nervensystem Schritt für Schritt besser zu regulieren.
🟡 4. Fortschritte
Deine Fortschritte werden in Echtzeit sichtbar und unmittelbar belohnt. Diese motivierenden Erfolgserlebnisse unterstützen den Lernprozess und fördern nachhaltige Veränderungen. So kannst du deine Entwicklung Schritt für Schritt nachvollziehen.
Extra für Kinder: Dopamina erklärt Kindern
Mein Angebot
Neurofeedback
Trainiere dein Gehirn, um Konzentration, Aufmerksamkeit und mentale Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern.
Biofeedback
Lerne, deine Atmung, Muskelspannung oder andere Körperreaktionen bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu regulieren.
Konzentrationstraining
Für Menschen, die fokussierter arbeiten, lernen oder ihren Alltag strukturierter bewältigen möchten.
Entspannungstraining
Reduziere Stress, finde mehr innere Ruhe und lerne, dein Nervensystem bewusst zu entspannen.
Für wen eignet sich das Training?
Ob groß oder klein – bei Dopamina ist jeder willkommen, der seine Konzentration stärken, bewusster entspannen oder den Umgang mit Stress verbessern möchte. Gemeinsam gestalten wir ein Training, das zu deinen persönlichen Zielen passt.
Über mich
Ich bin Vivien Herbst, Gründerin von Dopamina Neuro.
Schon seit meiner Kindheit faszinieren mich der menschliche Körper und die Komplexität unseres Gehirns. Mich interessiert, warum Menschen unterschiedlich fühlen, denken und handeln – und weshalb sie auf ähnliche Situationen so verschieden reagieren.
Diese Neugier hat mich zu Neurofeedback und Biofeedback geführt. Hier werden Prozesse im Gehirn und Nervensystem sichtbar und können gezielt trainiert werden.
Stress, belastende Erfahrungen und die Herausforderungen des Alltags beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln oft stärker, als uns bewusst ist. Doch wir sind unseren Reaktionen nicht hilflos ausgeliefert. Mit Neurofeedback und Biofeedback können wir lernen, Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannung Schritt für Schritt zu verbessern.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Wissen verständlich zu vermitteln und Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Fähigkeiten zur Selbstregulation zu entdecken. Denn ich bin überzeugt:
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Dopamina Neuro 